Alguna vez te has topado con la DYW (Dharma Yoga Wheel)?
La rueda es una herramienta circular hueca, es un auxiliar para ir más allá en las posturas de yoga, y ayuda a estirar los tejidos más profundos y liberar tensión en lugares difíciles. Te puedes acostar en ella, rodar con ella, y respirar, abre los hombros mas que un block.
La rueda o DYW es una herramienta diseñada para ser usada por cualquier persona, desde amas de casa hasta entusiastas del fitness.
La DYW fue diseñada para ayudar a estirar y soltar la tension muscular en la espalda, pecho, hombros abdomen y flexores de la cadera. Rodar con la rueda en la espalda ayuda a crear espacio en la columna y soltar cualquier tensión muscular. La meta de la rueda es desarrollar movilidad en el cuerpo de manera segura y eficiente.
La DYW fue inventada en 1978 por Sri Dharma Mittra. Cuenta la historia que iba caminando en Chinatown, NY y había una tienda donde vendían plástico industrial de todos los tamaños. Sri Dharma se interesó en un pequeño pedazo, de 6 pulgadas en diámetro de un tubo largo industrial. Pensó que era perfecta para abrir el corazón y estirar todo el cuerpo. Lo llevo a su casa, y lo comenzó a usar en el estudio. Rápidamente se hizo popular entre los estudiantes. Después de que Sri Dharma Mittra intentó construir un prototipo de madera, su hijo, Yogi Varuna (Dov Vargas) vio lo popular que era; y junto a Raquel Vamos contrató carpinteros para después fundar la compañía Dharma Yoga Wheel (DYW) en Agosto de 2014.
La rueda es manufacturada en Estados Unidos y vendida en todo el mundo. La DYW fue diseñada para sostener el contour de tu espalda y ayudar a abrir el corazón, a practicantes de yoga, atletas, y quien sea que lo necesite. Lo que sigue en el camino de la DYW es cambiar a ser un producto Eco-friendly. Puedes encontrar secuencias para usarla en su website, DVD y PDF con 108 posturas para trabajar con la rueda.
Dov Vargas da trainings por todo el mundo para el correcto uso de la DYW; asimismo, puedes tomar clases de DYW con él y diferentes miembros de la facultad en Dharma Yoga Center NYC. En los entrenamientos LOAY, Life of a Yogi de Sri Dharma Mittra, también se cubre material relacionado a la Dharma Yoga Wheel.
Donde encontrarla:
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